Ärtskotten växer så det knakar.
Det är nått visst med att se något växa, att det kryper upp något ur jorden och sedan dessutom kunna äta det.

Så enkelt och så gott.
Det går blanda ned i en sallad eller tillsammans med sparris och soyabönor till en måltid.

I torsdags samlades vi i Det eviga ljusets kapell för att ta farväl av moster Lissie.
Vackert belägen intill Vattudalen.
Det var en fin begravningsgudstjänst.
Kantorn sjöng bla. En stund på jorden av Laleh, och den var så passande.
Vi får verkligen en stund på jorden.
Samtidigt som som livet kan kännas som både långt och strävsamt.
I glädje och sorg.
Jag fick hålla dig i handen.
Jag var där.
Jag var nära.
Hur underbart var inte det?
En stund på jorden.
💖

I lördags åkte jag och Tomas till Östersund.
Vi började med att åka till Norells (på brunflovägen) som hade öppet hus.
Det är de som jag brukar skicka efter Supergrönt i från.
En jättetrevlig och fin butik.
Jag blev lite nyfiken på att de hade drop in för en irisanalys.
Det är ingenting som jag har tänkt så mycket på eller har någon erfarenhet av, men tänkte att det var ett perfekt tillfälle att testa.
Så både jag och Tomas passade på att göra det.
Vi fick rådet att sluta med både mejeriprodukter och vete.
Jag tror inte att vi kommer att sluta helt, men vi kommer absolut att minska på det.
Framför allt att utesluta filen i smoothien och dricka mjölk till middag.
Sedan ska jag försöka baka bröd själv eller köpa bröd med bla mycket fröer.
Små steg till en förändring.
Göra lite mer medvetna val.

Efter att vi hade varit en sväng på Lillänge,  så åkte vi och åt en ramenlunch på restaurang Astrid mitt i stan.
Det var en spicy ramen med fläsksida.
Det var första gången som vi åt ramen, och det var verkligen så gott som jag hade hoppats. 

Jättemysigt och väldigt trevligt ställe, och unna sig tillsammans 💗
Något som vi absolut kommer att göra igen.

När vi kom hem lyxade vi till det med ostron och bubbel.
Det är något som vi båda uppskattar väldigt mycket.
Jag föredrar några droppar citron, och Tomas några droppar med tabasco på.

Förra veckan unnade jag mig själv en massage hos Friskvård och Hälsa Stina Andersson.
Det var precis vad jag behövde.
Var så stel och hade så ont i ryggen.
Några dagar efteråt släppte det och nu känns det mycket bättre.
Jag ska försöka bli bättre på att göra det lite oftare.

Tomas har satt upp holken med kameran i, och nu i två nätter så har det sovit en blåmes där.
Han har flugit ut tidigt på morgonen och kommit tillbaka på em.
Ska bli kul att följa under våren och hoppas på att någon bygger bo och lägger ägg.
I fjol så försvann den svart vita flugsnapparen strax efter att hon hade lagt ett sött litet ägg, och det var bara hannen som var där och vakade över ägget.
Men det blev tyvärr ingen unge.

I söndags satt vi ute och gjorde mackjärnsmackor över öppen eld i det härliga vårvintervädret,
Mamma, Moa och Elias kom och gjorde oss sällskap.
Petter och pappa var på pimpeltävling.
Som vi har längtat efter detta.

I går gjorde jag ett skriftligt delegationsprov både för medicin och insulin.
Hade lite smått ångest inför det, men tyckte det kändes som att det gick helt ok.
Skönt när det är gjort.
Ett helt år till nästa gång.

I dag är Moa i Umeå på det andra återbesöket.
Tyvärr kunde ingen följa med henne denna gång.

I dag åker Tomas, Alva och hennes kille till Stockholm.
I morgon ska de på Kent konsert, sista av sex spelningar.

På återseende!
:O)