Jag känner mig rik.
Rik på livet och att jag mår så bra.
Jag känner mig framför allt mentalt stark.
Jag har det bra på många sätt.
Det känns lätt att kliva upp på morgonen.
Jag njuter av det, och tycker att jag har gjort mig förtjänt av det också.
Jag försöker bidra med min positiva livssyn till de jag har runt omkring mig, och jag märker att det smittar av sig, inte minst på vårdtagarna som jag tar hand om, men även på mina kollegor, vänner och familj.
Vi är ett positivt gäng på jobbet som verkligen stöttar och respekterar varandra.
Skitsnacket som jag kunde uppleva när jag jobbade på andra arbetsplatser existerar i princip inte längre.
Vi trivs på jobbet och med varandra, och det gör att det är roligt och meningsfullt.
Jag lever ett mer harmoniskt liv.
Det är jag som är kaptenen, och styr över mitt liv i den riktning som jag mår bra av.
Jag kan planera och få ut mer av mina dagar utan att behöva känna stress på samma sätt som förut.
Jag har inte lika höga krav på mig själv att jag måste göra mer än vad jag orkar med.
Nu bevisar jag bara för mig själv att det är tillräckligt, och att lagom är alltid bäst oavsett vad det handlar om.
Bara att jag slutade att älta allting, och hela tiden tänkte på vad andra tyckte och kanske tänkte är en sådan otrolig befrielse.
Det kunde äta upp mina tankar och mående förut.
Jag tror bla. att yogan har gjort en stor inverkan på mig.
Ett inre lugn som har gett ringar på vattnet.
Livet har präglat mig, gett mig insikter och erfarenheter som jag har försökt att göra till min egna livssyn/så som jag vill vara som person, mot andra och ge intryck av.
Det finns alltid saker att finslipa på.
Jag försöker att ignorera gnällspikarna och alla som försöker göra livet surt för andra genom avundsjuka, bitterhet och härskartekniker som tex att förminska andra.
Det är mycket små människor som inte får sitt behov uppfyllt längre hos mig.
Jag säger ja till sådant jag vill och ett vänligt men bestämt nej till sådant jag inte vill.
Jag känner mig rik 💗

Solen skiner, det är fredag och jag ska snart gå på jobbet.
Jag har semester i morgon.
På söndag jobbar jag.
Tomas planerar att hämta husbilen på söndag, om vädret tillåter.
I går bjöd vi Maria och Mattias på middag.
Jag hade gjort risotto med stora räkor, och till efterrätt blev det ägglikörglass med smulade biscoffkex och färska hallon.
Trevligt att umgås en vardagkväll. 

Trevlig Helg och på återseende!
:O)

 

Påsken bjöd på minst sagt blandat väder, vila, serier, god mat och gemenskap.
På fredagen sken solen från en klarblå himmel.
Efter frukost tog vi en långpromenad med Chess.
Sedan kunde vi vara ute tills det var dags att gå in och ställa i ordning för påskmiddag med familjen.
Det var så pass torrt så vi kunde kratta lite runt träden.
Jag hade förberett med ägglikörglass till efterrätten.
Det blev en riktigt höjdare, så det kommer jag att göra fler gånger.
Mysigt att ha alla här tillsammans.
På lördagen snöade det så då blev det en innedag.
Vi tittade klart på hela netflix serien Harry Hole och lagade en god middag.
Jag köpte en gryta för ett tag sedan som vi invigde med en fläskkarréstek.
Den var så mör och saftig.
Roligt att pröva nya maträtter.
På söndagen var det uppehåll så då gjorde vi kolbullar ute över öppen eld.
Petter, Carro och Elias kom och gjorde oss sällskap.
Strax efter att vi hade gått in började snön att vräka ner.
På måndag morgon fick Tomas skotta då det hade kommit närmare en deci.
Sedan var det dags för jobb för min del.
Skönt att få flera dagar ledigt tillsammans.
Att bara få äta frukost i lugn och ro är guld värt.
Inte ha några tider att passa och ta dagen som den kommer.

I dag ska jag ta itu med mina gurkplantor som har dragit i väg, sätta om och binda upp dem.
Det har redan kommit små blommor på alla plantorna.
Jag kanske sätter tomatfröna också när jag ändå håller på.

Jag läste något som kändes som att det var riktat mot mig.
Du vet ditt värde, bär din kraft med stolthet och har inget behov av att förminska dig själv för att passa in.
Du står stadigt i dig själv, du vågar följa din inre kompass och din intuition är både skarp och ledande.
Du vet vad du vill.

På återseende!
:O)

 

Jag började min lediga dag med att prata i direktsändning i radio Jämtland.
Jag hade svarat på en fråga på deras facebook sida hur många ägg i veckan jag äter.
Förra gången som jag pratade i radion var när jag svarade på frågan vad jag har slutat med.
Lite kul då det var helt oväntat båda gångerna, med tanke på hur många som brukar svara på deras frågor.

I fredags lyxade jag och Tomas till det och åt en belgisk våffla på Lek & present efter att han hade slutat.
Vi fick välja fyra tillbehör.
Riktigt mumsigt!
Innan var vi och tittade på en ny cykel till mig.
Min nuvarande cykel har både dålig broms och växlar.
Jag har läst att det finns något som heter förmånscykel som man kan få genom sin arbetsgivare, genom att betala cykeln via lönen.
Tack vare skattefördelen kan priset bli upp till 40% lägre än om jag köper cykeln själv.
Butiksbiträdet sa att de för samtal med kommunen, så jag tänker avvakta lite och se om jag får någon respons på det, för det vore ju toppen i så fall.

Tomas hade bokat en timme padel i multihallen.
Riktigt roligt och bra motion, så det kommer vi göra fler gånger.
Till middag blev det en supergod räkpaj.
Det gäller att passa på när vi får tid tillsammans.
Jag har jobbat två helger efter varandra, så vi har inte ätit en frukost tillsammans på snart tre veckor.
Som tur är, är jag tre och en halv dagarsledig nu över påskhelgen.
Jag hoppas på både sol och värme så vi kan sitta ute och göra kolbullar.
Ta långpromenader, äta påskmiddag med familjen och fortsätta titta på serien Harry Hole på netflix.

I går efter jobbet var jag på massage.
Så skönt och välbehövligt.
I dag ska jag handla inför påsk, ta fram lite påskpynt och i kväll är det yoga.
I går började de sopa upp gruset, ett riktigt vårtecken.

Jag läste ett citat på facebook nu på morgonen:
Ju mer äkta du är desto mindre vänner har du.
Jag funderade ett tag på detta eftersom jag kan känna igen mig själv i detta.
För min del handlar det nog mest om att det är ett val som jag har gjort, av erfarenhet.
Och ett val av vilka som jag vill ha kvar i mitt liv.
Som också känns äkta.
Som jag tycker väldigt mycket om, har tillit och full respekt för.
Som jag uppskattar och värdesätter väldigt mycket.
Det är en av livets lärdomar som tog tid att inse, men som jag är otroligt glad och tacksam för i dag.
Man lär sig och känner vilka som är äkta.
Och det är de som jag har haft längst i mitt liv.
💗 Maria, Lena och Sara 💗

Visste du att jag kan sjunga de flesta av Orups och Lisa Nilssons (inte de nya) låtar utantill? 
Det är ganska häftigt ändå, att så fort jag hör de spelas så kan jag sjunga med.
Det kan ha gått långt i mellan som jag hör dem, och ändå minns jag dem som jag sjöng dem i går.

På återseende!
:O) 

 

Den här otroligt fina stallyktan köpte jag av Strömsunds egna UppfinnarJocke.
Så unik och gedigen med fina detaljer, och det brända träet.
Är så glad att jag hann få tag på en, då de gick åt som smör i solsken.

I fredags var jag och Tomas till Multihallen som hade invigning förra veckan.
Så imponerande, roligt och bra för Strömsund, tack vare innovativa företagare.
Padel, golf och skytte simulator och boulebana.
Tomas prövade golfsimulatorn.
Bra träning både inför och efter golfsäsongen.
Detta tror jag kommer att bli populärt både för privatpersoner och företag, tex friskvård, skolor, kanske klubbar, och pensionärer som kan nyttja hallen på dagtid.
Väldigt genomtänkt och fint med omklädningsrum, toaletter, kök och möjlighet att låna padel racket. 
Toppen!
Ett riktigt uppsving för orten.
Vi har pratat om att boka en tid för att prova på padel någon dag framöver.
Jag tror att detta kanske bara är början, det kan nog utvecklas till något mer.
Efteråt åkte vi och köpte nya dörrar till toaletten, sovrummet och kontoret, som Tomas har fixat med i helgen medan jag har jobbat.
Vilken skillnad!
Så ljust och fräscht.
Det händer något lite då och då som gör huset mer och mer i vår smak och stil.
Detta är något vi har pratat om länge men inte har prioriterat.
Vi ska fräscha upp listerna så småningom också, de ser lite dassiga och slitna ut.

Snön tinar snabbt, det ser ut att kunna bli en tidigare vår i år, och det ger oss mer tid att greja på ute på gården.
Vi behöver byta ut några pallkragar, byta ut jord, planera och plantera.
Vi har satt upp en ny fågelholk och satt i kameran i den.
Den förra förstörde ju hackspetten.
Vi hoppas att få hjälp med att göra ett hackspettskydd på den nya.
Jag har satt några tomat och gurkplantor som växer och frodas i vårt solfönster.
Sedan ska jag sätta de fröer som jag köpte att Farbror grön, när jag och Maria var på odlingskursen i januari.
Mycket roligt att se fram emot med andra ord.

På återseende!
:O)

 

I går fick jag lite vårfeeling.
När jag har tid brukar jag gå runt på Dollarstore och kika lite extra om de har fått in nått kul.
Jag hittade bla. löparen på bordet på rulle, som jag kunde klippa av i rätt längd.
Det behövs inte så mycket så blir det en helt annan känsla i rummet.
Efter mycket letande hittade jag även en ny ryggkliare.
Det var inte helt självklart att den skulle vara just där jag hittade den.
En ryggkliare är ju bara ett måste att ha, du vet när det börjar tok klia, och det är precis där du inte når.
Jag köpte även påskliljor och satte ut på bron.

I dag är det internationella glädjedagen/lyckodagen för att påminna människor i olika åldrar att hitta glädje i vardagens stunder.
Den instiftades 2012.
Det är även vårdagsjämning i dag.
Det finns alltid något att glädjas åt eller kanske det bästa att glädjas med någon.

Trevlig Helg
och på återseende!
:O)

 

Jag hittade den här bilden på facebook, och den är så otroligt talande hur det är att jobba inom vården.
Det är ofta som jag är på väg att göra något, och så händer det något annat på vägen dit så jag får ta det först, ändra tanken som jag hade till en annan, fokusera på vårdtagaren, telefonsamtalet från tex en anhörig eller en kollega som behöver hjälp.
Sedan är det till att ställa om igen, och så håller dagen på.
Vi som jobbar med människor behöver vara snabba att reagera, vara uppmärksamma, se förändringar, vara lyhörda och agera då det kan hända saker när som helst på dygnet.
Jag går till jobbet och vet vad som behöver göras, men jag vet inte vad jag kan ställas inför.
Den ena dagen är aldrig den andra helt lik, och det är ju det jag tycker om med mitt jobb, det blir aldrig enformigt.
Ena minuten serverar jag mat, andra minuten har en vårdtagare kanske ramlat och behöver åka i väg med ambulansen och jag behöver sätta mig och skriva en "fallskaderapport", den tredje minuten packar jag upp arbetskläder och förbrukningsvaror, och i nästa andetag tar jag en promenad eller sitter och tröstar en vårdtagare som är ledsen, orolig eller bara vill prata en stund.
Vi träffar och pratar med sjuksköterskor, kommun rehab, samordnare, anhöriga, vaktmästare, chefer, serviceassistenter, administratör, taxi (färdtjänst och sjukresor), 112, läkare, tandläkare, städerskor, personer som kommer och underhåller, föreläser eller ger information...
 Allt för att få en så fungerande och trygg tillvaro för våra vårdtagare.
Vi skulle kunna kalla oss för allkonstnärer.
Jag har förmånen att jobba med otroligt kompetenta och fantastiska kollegor, vilket gör jobbet så mycket lättare och roligare när man känner att alla jobbar mot samma mål.
Alla hjälps åt och vill vårdtagarnas allra bästa.
Vi skrattar mycket, är måna om och respekterar varandra.
Vi kan diskutera och försöka hitta lösningar.
Aldrig omöjliga.
Det har jag inte alltid upplevt, så det uppskattar och värdesätter jag otroligt mycket.
Som på de flesta jobb så får vi acceptera att folk slutar och nya börjar.
Vissa saknar jag mer än andra.
Det betyder också en omställning.
En pågående och ständig process.
Förändring kan vara både jobbigt och positivt.
Jag kan kastas mellan flera känslor och tankar.
Jag förstår att folk vill utvecklas, flytta eller prova annat jobb men det blir också ett tomrum som ska fyllas av någon annan som vi ska lära upp och känna.
Men "gräset är inte alltid grönare på andra sidan" heller.
Det är som med en relation, man har alltid ett val, att fortsätta att kämpa tillsammans för det man tror på.

På återseende!
:O) 

 

I fredags äntrade Per Andersson scenen på storsjöteatern med sin kardborreshow.
Helt galet roligt!
Han ställde äggklockan på 90 minuter (utan paus), och han höll tiden ända till sista sekunden.
Publiken bestämde vad han skulle göra genom att kasta bollar på tavlan, och den första bollen hamnade på kuk i hatt, och sedan var han i gång.
Ingen föreställning är inte den andra helt lik.

Vi satt på andra raden så Tomas fick ögonkontakt och tog ett roligt kort.
Per fick i gång publiken på flera sätt, och vi lever nog lite längre efter alla skratt. 

Innan föreställningen så åt vi en magisk 12 rätters avsmakningsmeny på
Krogen Astrid.
Vi fick börja med friterade haricots verts.
Sedan följde edamamebönor med sesam och chiliolja.
Majsribs med koreansk mayo.

Drottningkammusslor med sojasmör och jalepeno.
Ribs med chili och apelsinglace.
Caviar nachos med forellrom.
Kingfish.
Bifftataki med karljohansvamp-min absoluta favorit.
Friterad kyckling.
Koreansk tonfisktartar med rispapper

Två olika sorters efterrätter.
Och mätta och otroligt nöjda blev vi.
Fantastiska smaker och en otroligt mysig miljö.
Hotellrummet och frukosten var toppen.
Chess verkade trivas riktigt bra.
På lördagen tog vi en längre promenad med honom innan vi checkade ut.
Vi körde ett varv runt Frösön när vi ändå hade tid, innan hemresa.
Vi hade ett mycket trevligt och mysigt dygn.
Det är sådant som förgyller och sätter guldkant på livet.
Nu ser vi fram emot att åka till Umeå och fira Melvin i april, och sedan
The Ark i Sundsvall i sommar. 

På söndagen åkte vi skoter, men eftersom det har varit plusgrader så länge så är det väldigt lite snö, och tunna isar att köra på.
Vi siktar på en dag till fjällen, men lite osäkert med tanke på vädret.
Efter skoterturen kunde vi sitta ute i solen, och sedan kom mamma och pappa på middag.

Jag har fått tänderna undersökta, inga hål och väldigt lite tandsten.
Då får man vara lite extra glad och nöjd.

I kväll blir det ingen yoga då kvällsjobb väntar.

På återseende!
:O)

 

I lördags gjorde vi en utflykt till Sikås och Freja trädgård och design.
Där väntade ett härligt afternoon tea med mackor, scones och kakor.
Så gott och trevligt.
Solen sken och vi fick en riktigt fin och mysig stund tillsammans.

På kvällen tittade vi på mellofinalen, och Felicia var en värdig vinnare med låten: My system.

I går gjorde vi upp en eld ute på gården, och gjorde klämmackor i mackjärnet och satt och njöt av solen.
Barnen med respektive kom och gjorde oss sällskap, något som jag uppskattar väldigt mycket. 
Nu är det äntligen vårvinter.
Det gäller att passa på att ta till vara de dagar och helger som jag är ledig.

Detta såg jag på himlen nu på morgonen när jag gick med Chess.
De flög snabbt in i molen strax efter.
Förmodligen stridsflygplan eftersom de inte syntes på appen flightradar24.
Vi siktar mot en fin och bra vecka 😄

Vissa saker betyder mer än andra.
Den här fick jag av min äldsta son 💗 och jag bär den runt halsen varje dag.
En känsla av att den ger mig tur/lycka, och håller mig trygg och säker.
Den är så värdefull och viktig för mig.
Jag skulle bli oerhört ledsen om jag miste den, så därför är jag extra rädd om den.

Efter att min huvudman avled så har jag bestämt mig för att sluta som förvaltare/godman efter 10 år.
Jag har varit det till 5 personer och det har varit både roligt, lärorikt och jobbigt på olika sätt.
Det känns skönt att sätta punkt nu, det är ändå ett ansvar och ett uppdrag som kräver en hel del och ta hänsyn till.
Samtidigt känner mig nöjd att jag har kunnat hjälpa dem.

Nu ser vi fram emot fredag då vi ska åka till Östersund och gå på Kardborreshowen med Per Andersson, äta på Krogen Astrid och bo på hotell med Chess.
Tomas födelsedagspresent.

På återseende!
:O)

 

Det är inte så länge sedan som jag kände mig förminskad, igen.
En känsla som får mig helt ur balans, därför att jag har haft den känslan mer eller mindre (till och från) hela livet.
Personer i olika sammanhang som har fått mig att känna mig undervärderad och oduglig.
Det började nog redan i skolan och sedan upp i vuxenlivet.
Lärare som visade tydligt vilka de gillade och inte, eller knappt la märke till en.
Jag och fler med mig blev osynliggjorda.
Det finns specifikt en lärare som jag kommer extra mycket i håg som inte ens brydde sig (låtsades inte se) om att jag blev retad.
Henne kan jag inte ens heja på i dag när jag möter henne.
Jag känner att det till och med är jobbigt att skriva om för att det berör mig så mycket, och jag får t.o.m hjärtklappning.
Vissa kanske gör det omedvetet i syfte och omtanke av andra?
Medan andra har ett helt annat syfte och behov.
Jag hade en kollega som nedvärderade och förlöjligade mig i stort sätt varje dag.
Jag hade en chef som bla gav mig mindre lön än alla andra, efter en händelse där han hade varit onykter på arbetstid, och hans chef sa helt ärligt att han höll sina chefer bakom ryggen.
Och någon hjälp fick jag inte, utan jag fick klara mig själv, vilket jag också har erfarit många gånger efter det. 
Ingen som har vågat stötta eller säga någonting.
Jag har känt mig oerhört sviken.
Det har hänt att jag verkligen ifrågasatt mig själv, vad det är som har gjort att folk stört sig så förbannat på mig?
Jag lär ju aldrig få svar, aldrig en ursäkt eller ett förlåt.
Jag har lärt mig är att verkligen tänka mig för så att ingen ska behöva känna sig förminskad av mig.
Snarare tvärtom.
Det tråkiga är att man oftast får gå den hårda vägen, för att lära sig hur man inte vill vara som person.
Jag är absolut inte ute efter medömkan eller tycka synd om mig.
Kanske mer som belysa och ett medvetandegörande.
Jag blir så otroligt arg och ledsen när jag hör om barn som blir mobbade och/eller blir utsatta på olika sätt, för vuxnas oförmåga, oförståelse, egoism...
Barn som inte blir hörda, bekräftade, lyssnade på, kommer i kläm. betrodda...
En önskedröm vore en total 0 tolerans mot allt som barn blir utsatta för, för det som händer dem som barn följer dem i resten av livet.
Jag talar av egen erfarenhet och ser och hör vad som händer.
Tack för DUMPEN!
Tack för alla som törs stå upp för barnens bästa och rättvisa!

På återseende!
:O)