Vad gör dig riktigt glad?
När mår du som bäst?
Och hur känns det?
Det är inte helt självklart, eller hur?
Jag tror att man tänker inte så mycket på det.
Samtidigt så går det lite hand i hand, det ena ger det andra.
Man behöver kanske bli påmind, och ta sig tid att fundera på det.
För det är ju ändå något som gör att du faktiskt blir glad och mår bra.
För mig är det mycket och olika saker.
Vad kan jag göra för att vara glad och må bra?
Jag vill känna mig trygg, jag vill trivas och känna mig bekväm.
Det är jag här hemma till 100%.
Tillsammans med dem som jag älskar.
Att vara tillsammans.
Det kan vara små saker som gör mig att glad, kanske betydelselösa för andra, men kan betyda jättemycket för mig.
Som tex när jag kliver upp på morgonen och Tomas har lagt ett 💗 i äggkoppen eller att vi skrapar en trisslott tillsammans.
Visa omtanke om varandra i stort och smått.
Att man tänker på varandra, och gör ord till handling.
Uppskattning.
En vänlig handling som inte ger känslan av att man måste göra något tillbaka, utan man gör det för att man vill och kan.
Att ställa upp för varandra, helst om man vet att det betyder mycket för någon annan.
Vara ärlig, känna tillit och förtroende.
En klapp på axeln eller att man visar att man bryr sig i ord eller handling.
Att fråga hur någon mår.
Ta sig tid.
Överraska med något som jag/andra tycker om
Att ha något roligt att se fram emot.
God mat och dryck, solen, värme, nybakade kakor/bullar eller bröd, lukter, blommor, en film, musik, promenader, minnen, klä upp sig, rensat och städat, resor korta och långa, uppleva, lära sig nytt, sovmornar, vara nöjd och tacksam, bli bjuden och bjuda, spontanitet....

På återseende!
:O)