Jag är lyckligt lottad

för varje morgon som jag kan kliva upp ur sängen och är frisk.

Jag tror att det är viktigt att påminna sig själv om det lite då och då, helst när man har en dålig dag, för nästa dag ser oftast inte likadan ut.

Jag anser att man är rik när man är frisk och kan glädjas åt det lilla.

Det finns så mycket man kan glädjas åt.

Tex. blommor som här nedan.

Och en promenad i strålande vackert solsken och en klarblå himmel.
Jag njuter av varje sekund. Jag mår så bra av den friska luften och det vackra vädret.
Jag önskar att fler än jag skulle få uppleva solen och värmen precis som jag har gjort i dag. Det är alldeles för många som sitter på sina rum, i sina lägenheter och sjukhussalar och bara får se på det inifrån och kan inte komma ut.

Jag blir också så otroligt glad när jag läser att mina chanser att få en stroke är väldigt liten.

Jag har inte:

* Högt blodtryck

* Jag röker inte

* Jag har ingen bukfetma

*  Jag har ofta hög fysisk aktivitet

* Inga blodfettsrubbningar

* Ingen diabets

* Lite till måttligt stressigt

* Väldigt lite alkoholintag

* Ingen hjärtsjukdom

:O)