I den här träninghallen har jag tillbringat många timmar, och det har gjort mig så mycket gott.
Inga ryggskott på över 2 1/2 år. Det är som att jag har vunnit högsta vinsten på lotto.
I dag åkte jag dit och tränade medan barna var på skolan.  Det var bara jag och en till, så det blev samtidigt meditation för huvudet. Efteråt känns det så skönt.

På vägen hem tog jag en extra sväng runt Bygda. Härifrån kan man se utöver samhället och flera mil bort. Idag i vackert och gnistrande solsken.
Det är Strömsbron och Grand Hotel till höger som syns därnere. 

Vacker vy

Här syns Ströms kyrka vackert inbäddat i vinterskrud.

:O)